Terapia anti estrés para directivos

Son muchos los especialistas médicos que afirman que el estrés es la enfermedad del S. XXI, y un amplio porcentaje de la población activa lo padece, especialmente directivos.

El estrés es una reacción del organismo ante situaciones de presión y temor, que permite controlar las situaciones de riesgo con cierta cautela y responsabilidad, pero que también puede afectar negativamente a nuestra salud global:

DINAMICA propone una cura de 6 meses como terapia de choque, actuando:

a) en el plano físico, para eliminar exceso de adrenalina, calmar la irritabilidad y liberar tensiones;

b) y en el plano mental, con técnicas de relajación y ayuda psicológica para controlar la afección de miedos y presión.

El objetivo de esta cura es devolver al organismo un ritmo “normal” e incorporar los hábitos saludables como propios. Por eso es personalizada y adaptada a cada paciente.

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